Salute, gli esperti sono tutti d’accordo: avere un gatto ti rende più sano e felice | Se lo adotti lo scopri anche tu

Avere un gatto in casa rappresenta un’esperienza molto coinvolgente a livello emotivo, ma lo sapevi che può anche migliorare le tue condizioni di salute?

Ormai gli animali domestici vengono considerati dei veri e propri membri della famiglia, e i benefici originati da un’armoniosa convivenza con queste creature sono sotto gli occhi di tutti.

I gatti, in particolare, offrono una compagnia unica, e possono migliorare significativamente la qualità della vita dei loro proprietari.

Per i singles, un gatto può essere un compagno fedele che allevia la solitudine, e le sue ricorrenti fusa contribuiscono a ridurre l’ansia e lo stress derivanti dalla routine quotidiana. Queste sonorità emettono infatti delle frequenze simili a quelle utilizzate in campo medico per rilassare il corpo e la mente.

I bimbi che crescono con un gatto in casa, invece, sono predisposti a sviluppare precocemente uno spiccato senso di responsabilità, oltre che una naturale empatia con gli altri esseri viventi. Inoltre, la presenza di un micio li aiuta a implementare l’autostima e ad apprendere l’importanza della comunicazione non verbale, skill utilissima in campo relazionale. Ma se ti dicessi che adottare un gatto può anche apportare benefici fisici e tangibili alla tua salute?

Gatto in casa, ecco perché chi ce l’ha vive meglio (e anche di più)

Come anticipato, la presenza di un gatto in casa costituisce un toccasana per la salute psicologica dei proprietari, contribuisce alla creazione di un ambiente domestico più armonioso e promuove l’unità e la coesione anche con gli altri membri della famiglia.

Ma non è tutto. Negli ultimi anni numerosi studi hanno dimostrato che prendersi cura di un felino apporta anche benefici evidenti alla salute dei proprietari, sia a livello fisico che psicologico. Accarezzare un gatto, infatti, stimola la produzione di ossitocina, il cosiddetto ormone del benessere, che aiuta a scongiurare l’insorgenza di stati di agitazione e di stanchezza mentale. Inoltre, vivere con un micio può anche abbassare la pressione sanguigna e ridurre statisticamente il rischio di malattie cardiache, migliorando la salute complessiva e l’aspettativa di vita del suo proprietario. Lo avresti mai detto?

I consigli per una felice convivenza con un gatto

La convivenza con un gatto rappresenta certamente un’esperienza straordinaria, ma è necessario tener conto delle esigenze dell’animale, in modo che i due diversi mondi si integrino in modo naturale ed appagante per entrambi.

I gatti, infatti, sono esseri indipendenti, ma molto affettuosi e abitudinari: occorre perciò fornire loro un ambiente tranquillo e rassicurante, dotato di zone di comfort e di vie di fuga, soprattutto se non apprezzano molto la compagnia degli ospiti. Infine, è importante dedicare al micio di casa tempo di qualità a base di coccole e giochi, in modo da canalizzare la sua occasionale – e lecita – irrequietezza, nonché la voglia di esplorare.